Die klassische Massage ist eine der bekanntesten Massagetechniken und dient der Entspannung sowie der Lockerung der Muskulatur. Durch gezielte Handgriffe wie Kneten, Streichen, Reiben und Klopfen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Sie wird oft bei Muskelverspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, stressbedingten Beschwerden und nach körperlicher Belastung empfohlen. Darüber hinaus unterstützt sie die Regeneration und kann als Präventivmaßnahme gegen muskuläre Dysbalancen eingesetzt werden. Die klassische Massage eignet sich sowohl zur therapeutischen Behandlung als auch zur reinen Entspannung.